MODEL TEKNIK BANTINGAN PENCAK SILAT
ISBN: ………………………………….
Penulis:
Ni Luh Putu Spyanawati, S.Pd., M.Pd.
Prof. Dr. I Gusti Lanang Agung Parwata, S.Pd., M.Kes.
Prof. Dr. Made Agus Dharmadi, S.Pd., M.Pd.
Prof. Dr. I Ketut Sudiana, S.Pd., M.Kes.
Editor :
Prof. Dr. I Wayan Artanayasa, S.Pd., M.Pd., AIFO-FIT.
Penerbit
Undiksha Press
Redaksi
Unit Penerbitan Undiksha Press Jalan Udayana no. 11 Singaraja, Bali Telp/Fax: (0362) 26327
Kode Pos: 81116
Email: penerbitundiksha@undiksha.ac.id
Cetakan Pertama: Desember 2026
Hak Cipta dilindungi Undang-undang
Dilarang memperbanyak atau mengutip sebagian atau seluruh isi buku ini dalam bentuk apapun termasuk ilustrasi tanpa izin dari penulis dan penerbit.
Buku MODEL TEKNIK BANTINGAN PENCAK SILAT UNTUK ATLET PRA-REMAJA (USIA 11-14 TAHUN)
ini hadir sebagai panduan pembelajaran yang sistematis, aman, dan mudah dipahami bagi atlet muda, pelatih, guru PJOK, maupun praktisi pencak silat. Buku ini membahas konsep dasar teknik bantingan mulai dari prinsip keseimbangan, biomekanika gerak, koordinasi tubuh, hingga strategi penerapan teknik dalam pertandingan.
Disusun dengan pendekatan latihan modern, buku ini mengintegrasikan materi tertulis dengan video tutorial interaktif berbasis QR Code sehingga pembaca dapat mempelajari setiap gerakan secara bertahap, visual, dan mandiri. Teknik-teknik bantingan dijelaskan secara rinci melalui tahapan sikap awal, pola langkah, tangkapan, tarikan, sapuan, hingga kontrol akhir dengan memperhatikan aspek keselamatan latihan.
Selain memperkuat keterampilan teknik, buku ini juga membantu meningkatkan pemahaman taktik bertanding, kemampuan analisis gerak, disiplin latihan, serta kepercayaan diri atlet pra-remaja. Dengan dukungan model latihan yang terstruktur dan adaptif terhadap perkembangan teknologi, buku ini diharapkan menjadi referensi inovatif dalam pembinaan pencak silat usia muda agar latihan menjadi lebih efektif, efisien, dan menyenangkan.
